Rák, szívbetegségek, cukorbetegség - a D-vitamin hiány is felelős!
Súlyos betegségekkel hozható összefüggésbe a D-vitamin hiánya, ráadásul ez a magyar felnőttek 90%-át érinti.
olvass tovább
Ez a ragyogó nyári arcbőr titka
Bár a megfelelő bőrápolás kortól függetlenül egész évben kihívás, a fogyasztói trendek szerint már nem csak a fiatalok, hanem a 35-50 éves korosztály is egyre céltudatosabb, ha szépségápolásról van szó. Amíg a téli időszakban a tápláláson és hidratáláson van a fókusz, nyáron szinte kizárólag a fényvédelemre koncentrálunk, pedig ezek együttes használata évszaktól függetlenül fontos a szép és egészséges bőrhöz. Egy jó rutin ráadásul kisebb, szezonális változtatásokkal egész évben megállja a helyét. Garzó Beatrix kozmetikai szakoktató, a BABOR szépségszakértője összegyűjtötte, mire figyeljünk a nyári időszakban, ha igazán ragyogó arcbőrt szeretnénk!
olvass tovább
Ilyen hatással van rád a napfény: energikussá, de nyugtalanná is tehet
Tudományos tény, hogy a hosszú téli hónapok után a tavasz és a napsütés nemcsak energikusabbá, produktívabbá tesz, de jobb kedvre is hangol bennünket. Ilyenkor tettrekészek vagyunk, és nyitottak a változásra. Ezért tudjuk olyan jól érezni magunkat egy rendszerező tavaszi nagytakarítás után vagy jut eszünkbe, hogy ideje lenne kicsit átalakítani az otthonunkat. Egy új árnyékoló egyszerre tudja kielégíteni az újdonság iránti sóvárgásunkat, miközben a szobába áramló fény kontrollálásával a cirkadián, azaz az élettani napszaki ritmusunkat is támogatja.
olvass tovább
Európa a magasból
Kíváncsi vagy rá, hogy miként fér meg a tűz és a jég szorosan egymás mellett egy zord klímájú északi szigeten? Milyen hajmeresztő helyen áll Európa legmagasabban épült magashegységi obszervatóriuma? Az Európa a magasból 3. évada újabb gyönyörű országokat mutat meg a levegőből! A most képernyőre kerülő epizódok Horvátország, Norvégia, Portugália, Írország, Svájc és Izland természeti, történelmi és kulturális értékeit közé kalauzolják a nézőt.
olvass tovább
Csonka András és Szenes Andrea kézen fogva ünnepeltek a Szenes Iván koncerten
A hétvégén 11. alkalommal került megrendezésre Budapest egyik legnépszerűbb zenei rendezvénye. Több mint tízezren vettek részt a Szenes Iván tiszteletére tartott Jubileumi Emlékkoncerten. A dalköltő generációkon átívelő legismertebb dalait új köntösben adták elő a hazai művészvilág elismert sztárjai. Az egyedülálló és nagyszabású koncertet Bodrogi Gyula és Szenes Andrea műsorvezetése tette még szórakoztatóbbá és feledhetetlenné. M.Páll Zoltán szobrász által tervezett Szenes Iván Művészeti díjakat idén Kökény Attila, Csonka András és Körmendi Péter kapta.
olvass tovább
4 érv a szilárd samponok mellett
Egyre többen választanak szilárd sampont a hagyományos samponokkal szemben. Az Yves Rocher Magyarország összegyűjtötte, milyen érvek szólnak a szilárd samponok mellett.
olvass tovább
Az első családi kaland jolly jokere a textil pelenka lehet
Érdemes az egész házat felpakolni, vagy elég a legszükségesebb dolgokat elvinni a nyaralásra, ha kisbabával megyünk? Mi legyen kéznél egy repülőút vagy egy hosszabb autóút során? Mi kerüljön a bőröndbe, és melyek azok a dolgok, amelyeket elég lehet a nyaralóhelyen beszerezni? A Pelenka.hu kismamák ezreinek tapasztalataira támaszkodva összegyűjtötte, hogy mik a legszükségesebbek dolgok, amiket a kisgyerekes nyaraláshoz érdemes bepakolni és miket érdemes tudni, hogy a nyaralás valódi pihenés legyen a család minden tagja számára.
olvass tovább
A kerttulajdonosok fele szívesen felújítaná a ház körüli területeket
A kerttel, udvarral rendelkezők közel 60 százaléka gondolkodik azon, vagy már döntött is arról, hogy egy éven belül komolyabb felújításba kezd a ház körül – derül ki a Semmelrock Stein+Design Burkolatkő Kft. reprezentatív kutatásából. Érdemi kör ehhez az állami otthonfelújítási támogatást is igénybe venné, bár a válaszadók döntő része előtt nem volt világos, hogy az állami segítség a ház körüli munkákhoz is felhasználható. A kutatás adatai alapján a legtöbben otthonuk kerítését szeretnék rendbe tenni.
olvass tovább
Rekordot hozhat idén nyáron a szurkolás
Az idei nyár sokak számára a szurkolásról szól majd, amihez egy közösségi rekordkísérlettel, az ország leghosszabb szurkolói sáljának elkészítésével járul hozzá a Telenor. A sálat a magyar csapatot biztató szavakból állítják össze, amihez bárki elküldheti saját üzenetét az osszekotaszurkolas.telenor.hu oldalon, és saját egyedi sálját is megkaphatja.
olvass tovább
Dér Heni: „Fogalmam sem volt, hogy egy babakocsin és kiságyon kívül még mire lehet szüksége egy kisbabának”
A várandósság minden kismama számára más, mindenki más ütemben és intenzitással éli meg a változásokat. A kisbabás, illetve az azt megelőző várandós mindennapok a rengeteg boldogság mellett sok kihívást és nehézséget is tartogatnak. Ráadásul amint kiderül, hogy gyermeket várnak, a nők többségére azonnal tanácsok záporoznak, legyen szó kért, vagy éppen kéretlen segítségről. A Pelenka.hu nagyszabású jótékonysági akciója kapcsán két ismert kismamát Dér Henit és Horváth Évát kérdezte meg arról, hogy vajon honnan tájékozódnak, hogy miket érdemes beszerezni gyermekük születése előtt.
olvass tovább
4 jel, hogy intelligensebb vagy, mint gondoltad
Nem szükséges IQ teszttel bizonyítani az értelmi képességeidet. A magas intelligenciának más jelei is léteznek. Lássuk mik ezek!
olvass tovább
Mit hozott ez az évtized a genetikában?
A genetikai tudományok gyors fejlődése új korszakot nyitott az orvostudomány számos területén. Ma már nemcsak a molekuláris diagnosztikai szűrővizsgálatok segítenek abban, hogy kezeljük vagy korai stádiumban felismerjük a genetikai eredetű betegségeket, hanem egyre pontosabban és egyedileg meg lehet határozni azok kockázatát is. Az emberi genom ismeretén alapuló orvoslással megvalósulhat a személyre szabott medicina. Most, a 21. század harmadik évtizedének küszöbén érdemes összefoglalni, milyen vizsgálatok elérhetők és állnak rendelkezésünkre.
olvass tovább
Ennyi zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak a magyarok!
Bár tudjuk, hogy mennyire fontos a gyümölcs és zöldségfogyasztás, mégis jóval kevesebbet fogyasztunk belőlük, mint kellene. Mi, magyarok ebben a tekintetben különösen alul teljesítünk, legalábbis ezt mutatják az elmúlt évek statisztikái.
olvass tovább
Szemműtétje miatt nem sminkelhetik Péter Szabó Szilvit a Sztárban sztár utolsó adásában
A műsor lényege, hogy az énekesek elmaszkírozva lépnek a közönség elé. A vasárnap esti döntő előtt azonban ismét nem lesz könnyű dolga a maszkmestereknek a NOX énekesnőjével, aki friss szemműtétje miatt nem kaphat sminket.
olvass tovább
Babavárás koronavírus idején
A babavállalás felnőtt életünk egyik legfontosabb döntése. Sok információt gyűjtünk össze előtte, próbálunk tudatosan készülni arra, mikor szülessen meg első gyermekünk vagy bővüljön kistestvérrel a család. A koronavírus járvány miatt bizonytalan egészségügyi helyzet új kérdéseket és megoldandó problémákat vet fel, ezért összegyűjtöttük, hogy milyen kötelező és ajánlott vizsgálatokkal lehet biztosítani a nyugodt babavárást, és mennyiben változik ezek menete.
olvass tovább
Kiderült, hogy mit és miért sportol a magyar
A magyar felnőttek – ha tehetnék – szívesebben sportolnának gyakrabban és hosszabb ideig, de az ideálisnak gondolt mennyiség is csupán a WHO ajánlásában megfogalmazott minimummal mérhető össze. A rendszeres testmozgást végző honfitársaink jellemzően egyedül, az utcán vagy az otthonukban sportolnak, a mozgást pedig elsősorban egészségmegőrzési, állóképesség-javítási és stresszlevezetési céllal űzik – állapítja meg a Rexona reprezentatív országos kutatása, amely a magyarok sportolási, testmozgási szokásait vizsgálta.
olvass tovább
Nem könnyű egy introvertáltnak ebben az extrovertált világban
Gyakran előfordulhat, hogy az introvertáltak úgy érzik, hogy a viselkedésük, amit tesznek az mindig javításra szorul. A baj az, hogy egy rendkívül extrovertált világban élünk, ahol a karrier, a politika, és a barátságok attól függenek, hogy képesek vagyunk-e a normális kommunikációra másokkal.
olvass tovább
Ma van az Állatok Világnapja
Hogy miért ma ünnepeljük az Állatok Világnapját? Kinek a nevéhez fűződik ez a Világnap? Most összegyűjtöttünk néhány információt mindarról, amit talán eddig nem tudtunk ezzel kapcsolatban.
olvass tovább
Jelek, hogy nem ártana új munkahely után nézned
Az utóbbi években teljesen megváltozott a munkához való viszonyunk, sok helyen már rugalmasan kezelik a munkaidőt, és azt is, hogy hogy oldunk meg egy-egy feladatot. A végbement változások következtében azt is könnyebb megítélnünk, ha toxikus a munkahelyünk és jobb lenne, ha elhagynánk a süllyedő hajót.
olvass tovább
Indul az iskolakezdési szezon az Auchanban: a minőség, az ár, a fenntarthatóság és persze a divat is belejátszik a választásba
Füzetet, írószert és papírárut évente akár többször is, iskolatáskát és tolltartót pedig 2-3 évente veszünk az iskolás gyerekeinknek, derül ki az Auchan adataiból. Ahogy az is, hogy a felelős fogyasztói magatartás már a tanszervásárlásnál is érzékelhető. Az ár és a minőség mellett egyre fontosabb szempont lett a környezettudatosság is, a gazdag kínálatban mind többen keresik a környezetbarát termékeket. Az Auchan idei, minden igényt kielégítő tanszerválasztékában nagy hangsúlyt kap a fenntarthatóság.
olvass tovább