Ilyen hatással van rád a napfény: energikussá, de nyugtalanná is tehet

  • május 15, 2022

Tudományos tény, hogy a hosszú téli hónapok után a tavasz és a napsütés nemcsak energikusabbá, produktívabbá tesz, de jobb kedvre is hangol bennünket. Ilyenkor tettrekészek vagyunk, és nyitottak a változásra. Ezért tudjuk olyan jól érezni magunkat egy rendszerező tavaszi nagytakarítás után vagy jut eszünkbe, hogy ideje lenne kicsit átalakítani az otthonunkat. Egy új árnyékoló egyszerre tudja kielégíteni az újdonság iránti sóvárgásunkat, miközben a szobába áramló fény kontrollálásával a cirkadián, azaz az élettani napszaki ritmusunkat is támogatja.

olvass tovább

Boldogság

  • május 20, 2021

A konyhában ülök, csendben, türelmesen várom, hogy felébredjen. Nem akartam felkelteni. Olyan sokat dolgozott mostanában, érzem, mennyire fáradt. Kint már világos van, a napfény vidám táncot jár a terasz ablaküvegén.

olvass tovább